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“兵馬未動糧草先行”這是一句流傳至今的古話，我們完全可以從中看出后勤的重要性，而肝臟在我們的體內就充當著“后勤”的角色，每日都會對攝入營養進行二次加工、代謝出“廢物”、細心的控制各項平衡（糖脂、內分泌），可以說擁有一個健康的肝臟，那么就等于擁有一半健康的身體。
和肝臟的重要想對應的是“脆弱”，由于肝的工作過于繁重和復雜，它所承受的壓力也非常大，如果“工作過度，并且得不到休息，很可能會生病”，導致肝細胞的大量死亡、活性下降，進而出現一系列異常，這也是普通人對肝臟健康狀況，最直觀的了解途徑！
1，明顯的筋
如果出現肝不好的情況，手背看起來就不會像正常人手背那么光滑，而且還可能會出現很多筋的情況。一般來說，只有在生氣的時候或者是拿一些比較重的東西的時候才會出現這樣的情況，正常人是不會有這樣的情況出現。
2，指甲無血色
當肝臟不好時，很多人可以留意到自己的手部指甲蒼白。一般在肝臟出現疾病后，患者指甲會受到影響，容易有指甲蒼白、失去光澤的表現。因為當肝臟功能下降，身體造血能力降低，提供到手指部位的血液不充足，因此人的指甲也容易蒼白，失去原本粉嫩的狀態。
3，手掌發紅
正常人的手掌掌面和背面的皮膚顏色呈均勻一致的淡紅色，如果手掌在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，手指按壓后變成蒼白色，抬手后立即恢復，這種與正常人不同的手掌稱為“肝掌”。如果出現肝掌，證明肝臟的代謝功能出現了問題。
溫馨提示：手上如果有了以上這些表現，多是提示著身體健康存在問題，特別是肝臟部位的病變。因此需要去醫院通過詳細檢查來明確病因，及時治療。
（我是羅民，三甲級醫院在職主任醫師，有著三十多年臨床一線工作經驗的“老”醫生，我的努力只為收獲大家的認同，如果我的回答可以幫助您，希望您能點贊、關注，如果有什么問題，可以評論或私信我，我會盡力幫助大家！）
